Да ли осећате мање сметње као што су вагинални свраб, мирис и ненормалан исцедак када се приближавате средњим годинама? Не брините, заштита вашег деликатног подручја снагом природних биљака је заправо прилично једноставна! Данас ћемо вас научити како да направите своје уље за вагиналну негу!
Зашто одабрати домаће уље за негу? Природно, безбедно и циљано!
Постоји много комерцијално доступних женских средстава за прање, али иритација од њихових хемијских састојака понекад може пореметити природно благо кисело окружење и повољан баланс бактерија вагине. Природна есенцијална уља, екстрахована из биљних есенција, не само да поседују моћна антибактеријска, анти-инфламаторна и антигљивична својства (веома ефикасна против оних „произвођача проблема“ који изазивају упалу), већ и нежно смирују нелагодност, подстичу поправку и регулишу хормонску равнотежу.
Предности домаћег уља за негу:
1. Транспарентни састојци који се могу контролисати: Ви контролишете која уља ћете користити и колико етеричног уља додати, избегавајући непотребне адитиве.
2. Нежан и ефикасан: Разблажен нежним базним уљем (уље слатког бадема, уље јојобе), безбедан је и ефикасан.
3. Персонализовано прилагођавање: Формуле есенцијалних уља се прилагођавају према индивидуалним потребама за циљанији третман.
5 есенцијалних уља за гинеколошке упале:
1. Етерично уље чајевца: „Чувар природног дезинфекционог средства“
Предности: -антибактеријски и антифунгални широког спектра! Веома ефикасан против гљивичних инфекција (као што је Цандида албицанс) и бактеријске вагинозе, инхибира бактерије и елиминише мирис.
Напомена: Благо иритантан када се користи сам; разблажити пре употребе!
2. Етерично уље лаванде: "Нежни поправљач"
Предности: Антибактеријски, против-инфламаторни, аналгетички, подстиче поправку, умирује и смирује. Ефикасно ублажава свраб, црвенило и пецкање изазване упалом.
Напомена: Пријатан мирис, смирује анксиозност.
3. Етерично уље палмаросе: "разбијач гљивица"
Предности: Висок садржај гераниола пружа одличну антифунгалну моћ, посебно циљајући на рекурентни гљивични вагинитис и помаже у обнављању равнотеже вагиналне флоре.
Напомена: Обично га користе ароматерапеути; кључни члан гинеколошких антифунгалних формула.
4. Етерично уље бурбонског геранијума: "Хормонални балансер"
Предности: Антибактеријски, регулација хормона, адстрингент, подиже расположење. Помаже у равнотежи пХ интимног подручја, смањујући ризик од инфекције, посебно погодан за сувоћу и подложност инфекцијама узрокованим хормонским флуктуацијама око менопаузе.
Напомена: "Пуштачка ружа", слатке ароме, пружа нежну негу за жене.
5. Етерично уље мушкатне жалфије: "вентил за ослобађање од емоционалног стреса"
Предности: Садржи естроген-као естри, нежно регулишу хормоне, против-инфламаторне, антиспазмодичне и снажно опуштајуће нерве. Ублажава раздражљивост, напетост и надутост у доњем делу стомака повезане са гинеколошком нелагодношћу.
Напомена: Мушкатна жалфија може дубоко опустити ум и тело, ублажити стрес и анксиозност (стрес је такође фактор који изазива упалу) и побољшати напетост карлице. Као да напете нерве дајете бањском третману. Није за употребу током трудноће; користити у малим дозама.
Како да направите своје персонализовано уље за негу? Супер лако!
Припрема: Базно уље (30мл): уље слатког бадема или уље јојобе (освежавајуће и{1}}пријатно за кожу, нежно за слузокоже). Етерична уља: изаберите 1-3 од 5 врста. Предлози за концентрацију: За прву употребу или свакодневно одржавање препоручује се концентрација од 0,5%-1%; ако дође до благе нелагодности (под условом да није озбиљна инфекција), концентрација се може повећати на 1%-1,5% за кратак период (1-2 недеље), али будите опрезни и не прелазите 2%.
Пример 1: (Дневно одржавање): 2 капи чајевца + 3 капи лаванде + 3 капи геранијума (додато у 30 мл базног уља, концентрација приближно 1,3%)
Пример 2: (средња концентрација за гљивичне инфекције): 4 капи палмароса + 3 капи чајевца + 3 капи лаванде (додато у 30 мл базног уља, концентрација приближно 1,7%)
Боца са капаљком од тамног стакла (30мл/50мл): Чувати даље од светлости. Ознака: Наведите састојке, концентрацију и датум.
Кораци:
1. Стерилизујте боцу (обришите алкохолом и оставите да се осуши).
2. Додајте етерично уље према формули.
3. Сипајте 30 мл основног уља.
4. Чврсто затворите и добро протресите.
5. Налепница.
Употреба:
Спољна примена: Добро опрати руке. Узмите 3-5 капи уља за кондиционирање и нежно нанесите на вулву (спољна страна великих/малих усана), лагано масирајући. Избегавајте директно наношење на слузокожу вагине или отвор уретре.
Седећа купка: Додајте топлу воду у умиваоник за седеће купатило, додајте 3-5 капи сложеног есенцијалног уља (или распршите млеком/соли за купање) и седећу купку 10-15 минута. Смирује и смањује упале.
Метода тампона (потребан је опрез код тешких инфекција/консултујте се са ароматерапеутом): Користи се само када постоји јак мирис из секрета. Натопите тампон у разблажено етерично уље (концентрација<1%) and insert it for several hours (e.g., before bedtime). Improper use or excessive concentration can cause irritation; proceed with extreme caution!
Важни савети за безбедност! Муст Реад!
1. Строго разблаживање: Чиста етерична уља никада не смеју доћи у директан контакт са кожом или слузокожом! 1. Мора се разблажити до сигурне концентрације.
2. Првенствено за спољну употребу: Нанети углавном на вулву. За тешке или понављајуће упале, прво се обратите лекару. Етерична уља служе за допуну/у сврху одржавања и не замењују медицински третман.
3. Индивидуалне разлике: Прво урадите тест осетљивости коже на новој формули (нанесите разблажено уље на унутрашњу страну подлактице/иза уха и посматрајте 24 сата).
4. Посебни периоди: Користите са опрезом током трудноће и дојења (нпр. мушкатна жалфија је контраиндикована), консултујте се са професионалним ароматерапеутом.
5. Правилно складиштење: Чувати на хладном, тамном и затвореном месту даље од светлости и топлоте.
